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Fit ab 60+ des PVÖ Bregenz geht in Sommerpause

Fit ab 60+ des PVÖ Bregenz geht in Sommerpause
Fit ab 60+ des PVÖ Bregenz geht in Sommerpause ©PVÖ
Wer die gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung, Spiel und Sport als Begründung für den Seniorensport ernst nimmt, sollte auf eine wöchentliche Wohlfühl - Gymnastikstunde nicht verzichten. Daher hat der Pensionistenverband, Ortsgruppe Bregenz wöchentlich zwei Stunden Fit 60+ angeboten.

 Im Durchschnitt kamen 25 Pensionistinnen wöchentlich ins ASKÖ Heim, Bodangasse zu diesen Gymnastikstunden. Wir boten daher eine Vorbeugung gegen Osteoporose, Herz-Kreislauf-Turnen, Kinesiologie, Rückentraining, Gelenkigkeit und Beweglichkeit sowie Geselligkeit unter der Leitung von Dipl. Ballettpädagogin Monika Mayer Pavlidis, an.  Jetzt haben wir  Sommerpause. 

 

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