fayo - Faszienyoga, Functional Yoga, smoveys & mehr @ Bifit

Infostunde…was ist smoveyMED:  Zeit für Fragen und zum Testen, Infos – Unterschiede zwischen der „grünen“ und „blauen“ smoveys…Fr, 8.3., 18.30 Uhr

fayo® smoveyKUNTERBUNT: Unterschiedlichste Übungen / Anwendungen von und mit smoveys sowie fayo® Übungen! Inkl. selbstgem. Smoothie, Tee & Wasser ; Fr, 8.3., 14.00 – 17.00 Uhr

Workshop – Reinschnuppern in die Welt des „Functional Yoga“: ein dynamischer & kraftvoller Yoga-Stil, ohne den Fokus auf die Spiritualität zu legen. Do, 4. & 11.4., jeweils von 17.30 – 19.00 Uhr

Wassergymnastik, Hotel Zimba Schruns

Di, 09.00 Uhr: ab 21.05., 5×40 Min., Do, 19.20 Uhr:ab 16.05., 5×40 Min.; strong>Mo, 19.20 Uhr: ab 15.07., 7×40 Min.; Di, 09.00 Uhr: ab 16.07., 7×40 Min.

smoveyCHALLENGE: 150 Min. smoveyTRAINING: für Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme… inkl. Vitaminkick & Nervennahrung. Sa, 9.3., 08.30 – 11.00 Uhr

Körpertiefenentspannung (Einzelanwendung) – Aktion Di, 12. Feb. 2019:Symphonie der Schwingung Rücken, 50 Min., anstatt € 50,00 nur € 40,00- buchbar ganztags von 8.00 – 19.00 Uhr

Rechzeitige Anmeldung erforderlich: info@bi-fit.at – Bernadette Ihle; Details und weitere Infos: www.bi-fit.at; Kursort Alte Gme Tschagguns