Bewegung im Wasser als Herzkreislauf-Prophylaxe

….mit dem Schwimmclub VAL BLU Bludenz

Wie Sie bestimmt wissen, ist Bewegung und Sport das effektivste und billigste “Medikament” ohne jegliche Nebenwirkungen, um Krankheiten vorzubeugen.
In Zusammenarbeit mit der Sportunion Vorarlberg – im Rahmen des Projekts GEHE – organisieren wir zwei Kurse, in denen wir mit viel Spaß Ihr Herzkreislaufsystem sowie das Immunsystem stärken und zusätzlich die Kondition verbessern.
Unsere Zielgruppe sind alle 50+, die sich dieser Herausforderungen stellen möchten.
Wir starten die Kurse am Di. 11. Okt. 2011, um 10:00 Uhr oder Do. 13. Okt. 2011, 18:00 Uhr. Sie bestehen aus jeweils 10 Einheiten und es ist ein Beitrag von € 60.- (exkl. Eintritt) eingeplant.
Informationen und Anmeldungen bitte unter roland.studer@vol.at.