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Aquajogging und Wassergymnastik im Stadtbad

Bei flotter Musik wird der ganze Körper trainiert.
Bei flotter Musik wird der ganze Körper trainiert. ©Karin Lässer
Der Kneipp-Aktiv-Club Dornbirn lädt jeden Donnerstag ins Stadtbad zu Aquajogging und Wassergymnastik für Frauen und Männer aller Altersstufen.Ab 9 Uhr vormittags und ab 19.

30 Uhr abends sind alle Wasserratten eingeladen, bei flotter Musik die Figur in Form zu bringen und Kondition aufzubauen. Die Vorturnerinnen Margit Keller und Doris Schmuck zeigen Übungen zur Stärkung der Muskulatur und des Bindegewebes, die den Gleichgewichtssinn fördern und die Gelenke schonen.

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