Aikido – Anfängerkurs

Der nächste Anfängerkurs beginnt am Montag, 12. Oktober 2009, 20.00 – 21.30 Uhr,
im Mattenraum der Volksschule Dornbirn Haselstauden.
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde.
Aikido basiert technisch gesehen hauptsächlich auf Würfen, Griffen und Hebeltechniken, die dem Judo und dem Jiu-Jitsu teilweise recht ähnlich sind. Neben der Fallschule wird auch der Umgang mit traditionellen japanischen Holzwaffen (Stab, Schwert, Messer) geübt.
Aikido ist für Frauen und Männer, Jung und Alt gleichermaßen gut geeignet und trainiert den Körper, ohne ihn zu überanstrengen. Eine gewisse Grundfitness und langärmelig Trainingsbekleidung genügen für den Anfang.

Lernen sie die elegante, friedliebende Selbstverteidigungskunst!

Der Einstieg ist auch später möglich! (Rhythmus: Montag + Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr)

KONTAKT: johannes.neumayer@gmx.de; 0650/5170770