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Abnehmen mit der Eskimo-Diät: So geht's!

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Der Eskimo-Diät-Trend ist perfekt für Sportler und alle, die gerne Fisch essen.

Dieser neue Abnehm-Trend ist was für echte Fischliebhaber, denn bei der “Eskimo”-Diät wird an fünf Tagen in der Woche Fisch gegessen. Ernährungsberaterin Tatjana Ballauf verrät: ” Der Frisch darf gegrillt, gebraten oder gekocht werden. Als Beilage sollte man immer Gemüse wählen. Verboten sind bei der Eskimo-Diät Fleisch, Alkohol, viel Salz  und zuckerhaltige Speisen.”

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