Mobilität erhalten

Ziel ist die Förderung und Stabilisierung der Koordination und der Beweglichkeit, aber auch die Verbesserung der Reaktions-bereitschaft und der Konzentration durch Kräftigungs, – Dehnungs und Entspannungsübungen.

Auch als Mäschgerle wird erst geturnt und anschließend zur feinen Kaffeetafel geladen. Die Geselligkeit und das soziale Miteinander ist ein wichtiger Wohlfühlfaktor.
Mit einem Schnäpsle vom Haus und einem fröhlichen „Pfüat ni, bis zum nöschta Mittwoch!“ verabschiedet sich die Gruppe.
Die Kneipp-Säulen Bewegung und Lebensordnung sind wieder einmal voll aufgegangen!

Der Obmann Helmut Wachter schätzt den Einsatz der Trainerin Erna Ganahl, die wöchentlich mit rund 20 Seniorinnen im Sozialzentrum Schruns gemeinsam aktiv ist.