Aufwärmen –Cardio – Cool down – Kraft – Stretching
Das Ziel ist mit Kraft und Ausdauer das Herz-Kreislaufsystem
zu stärken und viel Spaß an der Beweglichkeit mit Musik.
Wir treffen uns am Donnerstag, den 15.9.2016 um 18.00 Uhr
im Jufa in Gantschier , 12 ÜE zu 60 Min.
Mitglieder € 70,– Nichtmitglieder € 80,–
Info/ Anmeldung Andrea Schuler 0664 390 7450
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