Bewegt und entspannt durch Herbst und Winter

Sinnvoll – gesund – 100% österreichisch – produziert in der Integrationswerkstätte in Oberösterreich – immer und überall einsetzbar – das sind smoveys. Vibrations Schwungringe für alle Altersgruppen und jeden Fitnesslevel!

Geeignet ab dem Kindergartenalter für Bewegung, Spiel und Spass, bis zum Kraft- bzw. Ausdauertraining, einsetzbar im Wasser zum abwechslungsreichen Aqua Training, bis hin zum Entspannungstraining, Lauftraining, Lymphaktivierung, Koordinations- und Balancetraining und ebenso bei neurologischen Krankheiten, MS, Parkinson, Alzheimer, bei chronischen Schmerzen, Rheuma, Diabetes, Rückenbeschwerden, Depressionen und Burnout, Bluthochdruck…indoor/outdoor/aqua…Geben sie ihrem Körper die Chance beweglich und fit zu bleiben mit swing – move – smile…

Kennenlernkurse gibts am 14.11. oder am 1.12. für jeweils 75 Minuten in der Volksschule Gamprätz (Rasche Anmeldung erforderlich aufgrund von Kleingruppen!!)

Weitere Kurse finden sie auf meiner Homepage www.bi-fit.at

Es gibt auch interessante Packages für das regelmäßige und konsequente Training für Zuhause…und daher: keine Ausreden mehr…immer und überall einsetzbar!

Ein Fitnessgerät für die ganze Familie, welches bei jung und alt zum Einsatz kommen kann und noch dazu für gute Laune sorgt!

Weitere Infos auf www.bi-fit.at, info@bi-fit.at; 0676-842834500, Ihle Bernadette, Schruns, smoveyCOACH, Vital-, Mental und Entspannungstrainerin, Dipl. Beckenboden Kursleiterin