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"Karinos" – Sport nach Krebs

Vortrag und Bewegungsangebot zu "Karinos - Sport nach Krebs" in Lingenau
Vortrag und Bewegungsangebot zu "Karinos - Sport nach Krebs" in Lingenau ©Sportunion Vorarlberg
Studien sprechen eine eindeutige Sprache: Durch ein adäquates Maß an körperlicher Aktivität kann das Rückfallrisiko reduziert, das Immunsystem gestärkt, das psychosoziale Wohlbefinden gestärkt und damit die Lebensqualität verbessert werden.

Die Sportunion Vorarlberg in Zusammenarbeit mit der Krebshilfe Vorarlberg, hat sich das Ziel gesetzt, Sport in der Krebsnachsorge flächendeckend in Vorarlberg anzubieten. 

Vortrag – Sport nach Krebs

Am Dienstag, 25.08.2015, 19:30 Uhr, findet im Kulturraum Lingenau, Hof 15 ein Vortrag mit Barbara Rick MSc, Sporttherapeutin im LKH-Rankweil statt. “Körperliche Aktivität ist so wichtig wie ein Krebsmedikament.” (Prof. Dr. med. Martin Halle, TU München). Bei diesem Vortrag geht es um das richtige Maß an körperlicher Aktivität und Sport nach einer Krebserkrankung. Betroffene und deren Angehörige, sowie anderweitig Interessierte laden wir recht herzlich ein, bei diesem Vortrag mehr über empfohlene Bewegungsformen (Sportarten, Intensität, Häufigkeit und Dauer) zu erfahren. Am Ende des Vortrages wird über die bestehenden Angebote und Möglichkeiten in Vorarlberg informiert, sowie auf Fragen der BesucherInnen eingegangen. Veranstalter: Sportunion Vorarlberg und Krebshilfe Vorarlberg. Die Teilnahme an diesem Vortrag ist kostenlos!

 

Bewegungsangebot

Seit April wird in Bregenz, Dornbirn, Rankweil und Bludenz wöchentlich Bewegung und Sport – angepasst an die Bedürfnisse und das Leistungsniveau der TeilnehmerInnen – von kompetenten Trainerinnen angeboten. Mit der Gemeinde Lingenau wird ab September 2015 das Angebot erweitert und somit dem Ziel, eines flächendeckenden Angebotes in der Krebsnachsorge für Vorarlberg, ein Schritt näher gekommen. Karinos – Bewegungsgruppen ab Dienstag, 15. September 2015, 18:30 – 19:30 Uhr, Gymnastikraum Hauptschule Lingenau.

 

Durch die “Karinos-Bewegungsgruppe” soll das körperliche Wohlbefinden, die Körperkompetenz (Körpervertrauen, Körperwahrnehmung, etc.), sowie die psychosoziale Befindlichkeit der TeilnehmerInnen weiter verbessert werden. Angesprochen sind Menschen die an Krebs erkrankt sind und bei denen die Voraussetzung für moderate körperliche Aktivität gegeben ist (ev. Rücksprache mit behandelndem Arzt halten). Bei den “Karinos”-Bewegungsgruppen geht es nicht um Leistungssport oder Vergleiche mit anderen, sondern vielmehr darum, die Freude und positiven Effekte von Bewegung und Sport (wieder) zu entdecken! Ein Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich und ausdrücklich erwünscht!!!

Kosten: Die erste Trainingsteilnahme ist ein Schnuppertraining und somit frei. Jedes weitere Training kostet € 3,- pro Einheit und wird am Ende des Semesters in Rechnung gestellt. Das Semester orientiert sich nach dem Schulmodus.

Information zu den Gruppen und Anmeldung: Mathias Bechter, m.bechter@sportunion.at, 0664/1955727, www.karinos.at

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