Eröffnung der Lingenauer Laufstrecken

Zudem finden zahlreiche weitere Veranstaltungen und Kurse zum Thema Bewegung statt.

7 Laufstrecken für Groß und Klein
Die sieben verschiedenen Strecken wurden digitalisiert, beschrieben und beschildert. Eine der Strecken wurde zu einer Kinderlaufstrecke ausgebaut. Das Maskottchen Eddy Eichhorn gibt Tipps, was man – außer Laufen – noch alles machen kann. Fünf Stationen laden hier zum Bewegen, Erfühlen, Erfahren und Bestaunen ein.

Maskottchen Eddy Eichhorn
Das Maskottchen der Kinderlaufstrecke, Eddy Eichhorn wurde aus zahlreichen Vorschlägen der 4. Lingenauer Volksschulklasse ausgewählt. Die Wahl fiel schwer, da alle Vorschläge sehr ideenreich waren.

Einladung zur Eröffnung
Am Samstag, 20. September 2014, 14:30 Uhr findet die feierliche Eröffnung der Lingenauer Laufstrecken statt. Treffpunkt ist beim Beginn der Kinderlaufstrecke im Gschwend.
Programm:

Bei jeder Witterung. Wir bitten die Parkplätze im Dorfkern zu benutzen.
Alle Kinder erhalten eine kleine Überraschung. Sportliche Teilnehmer sind eingeladen mit Laufbegleitern diverse Strecken auszuprobieren. Verlosung unter allen Teilnehmern, die eine Strecke ausprobiert haben.

Zusatzangebote
Als Ansporn und Ergänzung zum neuen Laufstrecken-Angebot gibt es im „Gesundes Lingenau – Programm“ noch weitere Veranstaltungen und Kurse zum Thema Bewegung. Wir freuen uns über viele Interessierte.
Sport – Spiel – Spaß: ab Montag, 15. September, 19 – 20:30 Uhr, Wäldersaal, Lingenau, 8 Einheiten, jeweils Montags, mit Gerda Lang, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin. Verschiedene sportliche Stationen für alle Altersgruppen und alle Körperteile – von leicht bis schwierig. Leichte Grundkondition sollte vorhanden sein. Kosten: € 3,–/Person und Abend. Maximal 15 Teilnehmer. Mitzubringen Trinkflasche, Handtuch. Anmeldung: Gerda Lang, T 0664 2747849 od. langgerda@gmx.at.
„Wie führe ich meinen inneren Schweinehund gassi?“: Donnerstag, 18. September 20:00 Uhr, Kulturraum, Lingenau, Vortag mit Ines Leuprecht vom Sportservice Vorarlberg. Führt auch Ihr innere Schweinehund Sie gassi? Gibt er Ton und Tempo an? Wollen Sie wieder zum Herrchen/Frauchen werden? – Schritt für Schritt den inneren Schweinehund motivieren und verändern. Was steckt hinter der Motivation, welche Faktoren beeinflussen diese und können zu einer Veränderung führen. Tipps und Tricks die eigene Motivation zu steigern und den Schweinehund an die Leine zu nehmen! Eintritt: € 2,–. Anmeldung nicht erforderlich. Zur Referentin: Ines Leuprecht – Studium der Wirtschaftswissenschaften – Management & Economics an der Universität Innsbruck, seit 2012 bei der Sportservice Vorarlberg GmbH in den Bereichen Gesundheits- & Fitnessmanagement – Vorarlberg >>bewegt und Aus- & Fortbildung tätig. 
Lauftraining für leicht Fortgeschrittene: ab Mittwoch, 24. September, 18 – 19 Uhr, Treffpunkt Dorfplatz, 4 Einheiten, 1X pro Woche, mit Elke Beck, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin. Leicht Fortgeschrittene: Für Teilnehmer die in der Lage sind mind. 20 Minuten ohne Gehpause zu laufen. Kosten: € 12,–/Person (€ 3,–/Einheit). Bei jeder Witterung! Anmeldung nicht erforderlich.
Lauftraining für Anfänger: ab Donnerstag, 25. September, 18 – 19 Uhr, Treffpunkt Dorfplatz, 4 Einheiten, 1X pro Woche, mit Peter Mennel, ausgebildeter (zertifizierter) Laufgruppen-Leiter. Kosten: € 12,–/Person (€ 3,–/Einheit). Bei jeder Witterung! Anmeldung nicht erforderlich.
“Gesundheitsprävention durch Bewegung”: Mittwoch, 29. Oktober, 20:00 Uhr, Kulturraum, Lingenau, Vortrag mit Dr. Antje Peuckert / Sportservice Vorarlberg. Zwanzig Jahre lang 40 Jahre alt bleiben! Ein Wunsch, der in unserer Gesellschaft immer mehr in den Mittelpunkt rückt. Bewegung und gesunde Ernährung sind dort die wichtigsten Eckpfeiler. Aber wie kann man durch Bewegung und richtige Ernährung gesundheitlich fit bleiben? Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie sich fit halten können und welche positiven Effekte Bewegung langfristig auf ihre Gesundheit haben kann. Eintritt: € 2,–. Anmeldung nicht erforderlich. Zur Referentin: Dr. Antje Peuckert, Sportwissenschaftlerin beim Sportservice Vorarlberg, Arbeitsschwerpunkte: Leistungsdiagnostik, Kaderbetreuung, Training, Trainingsberatung von Trainern und Athleten.