00 Uhr früh mit leichtem Joggen und Dehnungsübungen um den Körper sanft auf „Betriebstemperatur“ zu bringen. Danach trainieren sie in Gruppen Kata und Kumite. Bei schönem frühherbstlichen Wetter sind auch Trainingseinheiten unter freiem Himmel möglich. Die Nachtwanderung mit anschließendem Besuch des großen Spielplatzes im Licht der Taschenlampen finden die Kinder toll. Hüpfen, Klettern und Balancieren ist auch beim Fitness Parcours in der Halle angesagt. Der Besuch im Val Blu und die Kinderdisco sind der Lohn für das fleißige Trainieren. Den Abschluß bildet für die unerschrockenen Karatekas das Kneippen in den eiskalten Fluten der Ill. Ein herzliches Dankeschön an die Trainer, die einmal mehr nach neuesten Erkenntnissen ein super tolles Programm auf die Beine gestellt haben.
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