Der Atem versorgt uns nicht nur mit Sauerstoff, sondern beeinflusst auch unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Der bewusst wahrgenommene Atem kann uns helfen, Schmerzen zu lindern oder gar zu beheben. Er gibt uns Kraft, Lebendigkeit, Entspannung und innere Ruhe.
All das soll an diesem Abend unser Thema sein. Anhand kleiner Übungen möchte ich jedoch die Teilnehmer auch persönlich die erstaunliche Wirkung dieser wunderbaren Arbeit an sich selber erfahren lassen.
Referentin: Mag. Bettina von Siebenthal, Musikpädagogin, Atem- und Entspannungstrainerin, Lachyoga-Trainerin
Kursbeitrag: € 7,- / KAB-Mitglieder € 6,-
Veranstalter: Kath. Arbeitnehmer/innen Bewegung
Termin: Donnerstag, 29. September 2016, 19:30 Uhr
Ort: Bildungshaus St. Arbogast, Götzis
Anmeldung: KAB-Büro, T 05523/53147, kab@kab-vorarlberg.com, www.kab-vorarlberg.com
Du hast einen Hinweis für uns? Oder einen Insider-Tipp, was bei dir in der Gegend gerade passiert? Dann melde dich bei uns, damit wir darüber berichten können.
Wir gehen allen Hinweisen nach, die wir erhalten. Und damit wir schon einen Vorgeschmack und einen guten Überblick bekommen, freuen wir uns über Fotos, Videos oder Texte. Einfach das Formular unten ausfüllen und schon landet dein Tipp bei uns in der Redaktion.
Alternativ kannst du uns direkt über WhatsApp kontaktieren: Zum WhatsApp Chat
Herzlichen Dank für deine Zusendung.
