Zwanzig Jahre lang 40 Jahre alt bleiben! Ein Wunsch, der in unserer Gesellschaft immer mehr in den Mittelpunkt rückt. In ihrem Vortrag am Mittwoch, 29. Oktober, 20:00 Uhr im Kulturraum, Lingenau wird Dr. Antje Peuckert vom Sportservice Vorarlberg erläutern, was uns helfen kann, möglichst lange fit zu bleiben.
Bewegung und gesunde Ernährung sind die wichtigsten Eckpfeiler. Aber wie kann man durch Bewegung und richtige Ernährung gesundheitlich fit bleiben? Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie sich fit halten können und welche positiven Effekte Bewegung langfristig auf ihre Gesundheit haben kann. Eintritt: € 2,–
Zur Referentin: Dr. Antje Peuckert, Sportwissenschaftlerin beim Sportservice Vorarlberg, Arbeitsschwerpunkte: Leistungsdiagnostik, Kaderbetreuung, Training, Trainingsberatung von Trainern und Athleten.
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