Vortrag: „Gesunde Lebensjahre ab 65“

Die meisten Menschen haben das Ziel möglichst mobil älter zu werden. Man möchte weiter Familie und Freunde besuchen und – wenn irgend möglich – in der eigenen Wohnung alt werden. Eine wichtige Voraussetzung hierfür ist, körperlich aktiv zu bleiben. Spätestens dann, wenn man spürt, dass das Gehen oder das Aufstehen nicht mehr so leicht fällt wie im Jahr zuvor, ist es an der Zeit sich zu überlegen, wie man es schaffen kann, das Gleichgewicht und die Kraft zu verbessern, um den Alltag wieder sicher zu meistern und Stürzen vorzubeugen.

Mit viel Humor und Esprit bringen die SchauspielerInnen des Seniorentheaters das Thema mit akrobatischem und spielerischem Talent auf den Punkt. Wie der eigene persönliche Beitrag zu mehr gesunden Lebensjahren aussehen kann, verrät Ing.Franz Rein, Leiter der Einrichtung Sicheres Vorarlberg in seinen Ausführungen.