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"Fit in den Frühling": Richtiges Sitzen im Büroalltag

In unserem Gesundheitssystem nimmt die Physiotherapie einen bedeutenden Platz ein – es gibt kaum eine Fachrichtung, in welcher sie nicht zum Einsatz kommt. Mit ihrer Zielgenauigkeit und Wirksamkeit ist sie konkurrenzlos und durch nichts Anderes zu ersetzen. Die Vorarlberger Physiotherapeuten starten mit einer Tippserie in den Frühling.
Schmerzende Wirbelsäule
Entspannungstechniken
Koordinationstraining

Ständiges Sitzen und falsche Haltung im Büro führen einerseits zur Überbelastung anderseits zur Unterforderung der Muskeln, Venen, Bandscheiben usw. Durch fehlende Bewegung sind Muskeln nur reduziert durchblutet, manche Muskelgruppen können sich verkürzen. Vor allem der passive Stützapparat, sprich die Wirbelsäule mit den Bandscheiben, ist nicht für ruhiges Sitzen über Stunden geeignet.

Mit der fünfteiligen Tippserie “Fit in den Frühling” unterstützen die Vorarlberger Physiotherapeuten die Bevölkerung dabei, ihre Gesundheit zu stärken und ihre Lebensqualität zu steigern.

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