Sport im Allgemeinen hat positive Einflüsse auf das Herz-Kreislauf-System, Knochen, Muskeln und Knorpel. Sportliche Betätigung ist ein wichtiger präventiver Schritt, um Verletzungen und Erkrankungen vorzubeugen. Wiedereinsteiger sollten sich zunächst auf eine Sportart – je nach persönlichen Vorlieben – konzentrieren.
Mit der fünfteiligen Tippserie “Fit in den Frühling” unterstützen die Vorarlberger Physiotherapeuten die Bevölkerung dabei, ihre Gesundheit zu stärken und ihre Lebensqualität zu steigern.
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