Die Kursleiterin, Physiotherapeutin Silvia Kollos übermittelte uns wieder Interessantes und Neues über Osteoporose in Theorie und Praxis.
Dieses Thema wird immer umfangreicher und wichtiger im Alter. Immer mehr Personen sind betroffen und man kann in der Vorbeugung durch regelmäßige Bewegung und abwechslungsreiche, gesunde Ernährung dagegen steuern.
In unseren Gymnastikeinheiten werden diese Übungen vermittelt und wir bieten auch spezielle Einheiten für Anti-Osteoporose-Training an. INFO: Margit Keller, Tel. 29043 und unter http://dornbirn.kneippbund.at
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