Die älteste Bodybuilderin der Welt

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Ernestine Sheperd ist die älteste Bodybuilderin der Welt.
Ernestine Sheperd ist die älteste Bodybuilderin der Welt. - © handout/Glomex
Ernestine Shepherd ist Bodybuilderin aus Leidenschaft. Erst im Alter von 56 Jahren hat sie mit dem Bodybuilding begonnen.

Ernestine Shepherd lebt in Baltiomore und stemmt mehrmals pro Woche Gewichte und läuft bereits bevor die Sonne aufgeht bis zu 15 Kilometer. Erst mit 56 Jahren hat die “fitteste Oma” der Welt mit dem Bodybuilding begonnen.

“Ich mache das aus ganzem Herzen”, sagt sie im Interview. Die älteste Bodybuilderin der Welt ist schon ganze 80 Jahre alt. Die Kollegen von Galileo haben sie einen Tag in ihrer Routine aus Fitness und strikter Diät begleitet und sind dafür sehr früh aufgestanden!

Video: Was ist das Geheimnis der 80-Jährigen?

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